高效計劃與時間管理高級培訓

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課程提綱
第一講 對時間管理的認識
1.時間的真諦
2.時間的獨特性
第二講 時間管理的核心
1.習慣管理：時間哪里去了？
2.價值管理：時間大盜
第三講 時間管理的發展
1.五代時間管理的發展沿革
2.五代時間管理帶給我們的啟示
第四講 高效時間管理的核心思維
1.時間的四個象限
2.四個象限的區分
3.如何高效統籌四象限
4.抵抗壓力帶來的低效困擾

第五講 時間管理者的12個法則
法則一：制定時間管理計劃
法則二：拒絕拖延，馬上行動
法則三：善于授權
法則四：運用5S手段提高時間管理效率
法則五：有始有終，不留尾巴
法則六：簡化工作流程
法則七：第一次就把事情做好
法則八：善于總結：日清日高
法則九：善用零散的時間
法則十：用節省時間的工具
法則十一：保持良好的體力與旺盛的精力
法則十二：終生學習，不斷創新

第六講時間管理的技巧
1.如何管理上司？
2.如何利用電子郵件等工具提高時間管理效果？
3.如何有效利用電話工具提升時間效果？
4.如何應對不速之客？
6.如何應對他人托請？
7.如何說“不”？
8.如何馬上提高自己的效率？
第七講：計劃概述
1、計劃工作概述
2、計劃的好處
3、制定計劃的常見錯誤
4、計劃的誤解
5、計劃工作的任務
6、計劃工作的性質
7、計劃工作的類型
8、計劃工作原理

第八講：計劃制定
1、計劃及其制定
2、計劃要素
3、計劃制定過程
4、計劃審定
第九講：計劃考核
1、考核內容
2、考核方式
3、考核流程
4、考核要求
5、考核反饋
第十講：計劃管理工具
1、甘特圖
2、負荷圖
3、SWTO分析法
4、線性規劃
5、魚刺因果圖