• 如何指定個人可實施的年度計劃

    每到新的一年,都要總結回顧過去一年做了什么,學到了什么,同時要制定新的一年的計劃,從而更有目標和發展方向。那么,如何去制定一份可行的年度計劃呢?交廣國際管理咨詢專家團總結了如下幾個方面。如何指定個人可實施的年度計劃

    一,計劃不要輕易給別人看

    沒錯,第一條就是計劃不要給別人看,尤其是不要輕易給熟人看。

    1,如果你的計劃剛剛新鮮出爐,你就拿去到處分享,此刻你是一件事還沒完成的,十有八九,他人都會嗤之以鼻,往往你的一腔熱情都會被潑一頭冷水。

    2,先不給他人看計劃,而是在你確實完成了一個目標后,給他人看成果,那這時你更容易收到鼓勵或者羨慕,這種情緒會促進你去完成更多的目標。

    二、 樹立自己的偶像

    很多人列年度計劃,直接上手就開始1、2、3、4,一個點一個目標地開始羅列。這種方式其實是錯的。因為這種方式會讓你在潛意識中感覺自己是在完成“任務”,而任務往往會給你壓力感,讓你變得焦躁。

    正確的方法,應該是你給自己樹立一個偶像。

    你先找到一個“你想要成為的樣子”,這個樣子多半是某個人,你制定自己計劃的過程,其實就是分析這個人為什么這么優秀的過程。

    這個人皮膚超好?那是不是年度計劃中有你的護膚計劃?

    這個人有著八塊腹肌?那年度計劃中你的運動鍛煉計劃是否要提上日程?

    確立一個形象,進而模仿并學習這個形象,在這個過程中得到很多收獲,最后你真的成了你想象中的“偶像”的模樣,你的年度計劃也就達成了。

    三,用夢想和關鍵詞來標注目標

    OK,在上一條中,咱們建立了一個整體性的年度目標,但是目標不可能這么籠統,你仍然需要細分你需要做的事。

    那么這些事,你應該用關鍵詞和夢想的方式來標注。

    比如“今年我想要做到什么什么事”

    比如“如果能做到什么什么事我就能怎么怎么樣了”

    用這種方式來制定計劃,充分調動自己的積極性。

    同時,你要常用關鍵詞來標注你一段時間內的工作生活主題。比方說年初你想要在工作上沖刺,你就可以用“奮斗”作為你第一季度的關鍵詞,你可以給這些關鍵詞配上一些你喜歡的座右銘,貼在你的電腦屏幕邊上,把它當做一種鞭笞,時時刻刻提醒自己:我在這段時間需要這樣活。

    四,月計劃與日計劃

    當你細分了任務目標后,自然還是需要詳細的計劃來完成你的這些目標。因此你需要制定月計劃和日計劃。

    這里就不推薦大家制定周計劃了,沒必要把自己的計劃搞得那么繁瑣復雜,不然可能會降低你的執行熱情。

    在制定詳細計劃時,你需要考慮以下幾點——

    1,可行性

    這一點是最為重要的,你要牢記,你做計劃不是為了裝裝樣子,給自己一個安慰,而是真的想要按照計劃一步步變好。

    所以你的計劃不一定要很重,比如健身,你并不需要制定每天跑5公里這種不切實際的夸張目標,你應該做到的,是“最低限度”的越來越好。比方說你從每天做10個仰臥起坐加俯臥撐開始,每天增加一個?

    2,定時完成

    定時完成其實不是一種約束,而是一種自我滿足的方式,當你計劃是要在一段時間內完成某事后,如果你真的按時完成了,你會獲得莫大的成就感,這種成就和滿足是不斷推動你進行下一步的動力。

    3,每天堅持記錄形成時間軸

    你每天完成,或者沒有完成你的日計劃,都可以記在本子上或是電腦中,堅持下去,知道某一天你回過頭看這些記錄,會發現你每天的努力已經形成了一條時間軸,這條軸上,所有的過去都歷歷在目。

    你可以看到自己達成的成就,比如說你想要多閱讀增加知識,你可以在時間軸上看到你閱讀過的一本本書,這種成就感是很難用語言形容的。

    同時你也可以看到自己的懈怠,這也會刺激你自己,把自己沒做好的東西白紙黑字地癱在你面前,督促你改正。

    通過制定計劃,分階段完成想要完成的事情,從而達到目標,當有一個具體的數字化的概念之后,人們不再是拖延,反而有了更多的動力。閱讀了本篇文章的人還閱讀了《年度培訓計劃》這篇文章

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