什么是好的關系以及怎么建立好的關系呢?《心理學大辭典》在“關系家庭療法”辭條中解釋道：“關系倫理是一種基本的動力，通過信賴和信任可保持家庭和社會關系。其中公平感的動態平衡是最深遠、最廣泛的關系現象的集合。因為，每一個家庭都有其傳統的行為模式，每個家庭成員都用它來衡量自己與其他成員所履行義務的程度。當不公平發生時，緊接著就應有補償。關系中的問題往往是公平的補償來得太遲或量太少，使關系中之一方感到不滿足而造成。癥狀的發展可能代表了不公平感的積累。治療的主要原則是在家庭關系中建立或重建可信賴感，并著力于改造在家庭里傳遞了多代的、非建設性的關系模式。”
由此可見，關系的好壞是何等的重要!誠如繪畫大師畢加索所說：“在和諧中一切都是可能的。”全部的問題在于什么是好的關系。什么是好呢?按照《辭海》的解釋，“好”字有兩層含義，首先是美的，善的，完成的，容易的，應允的，可以的；其次是喜愛的。